L'ayurveda è la plurimillenaria disciplina della medicina tradizionale indiana, dalla quale è poi successivamente derivata la medicina tradizionale cinese. Discesa dai veda, e dai successivi testi quali la Charaka Samhita e la Sushruta Samhita (rispettivamente i libri fondamentali della medicina generale e della chirurgia ayurvedica), l'ayurveda analizza l'integrità della persona con la sua visione olistica. Ne comprende quindi la famiglia di origine, gli stili di vita e le abitudini alimentari e comportamentali, e suggerisce delle modifiche e delle tecniche atte a rimuovere le impurità (fisiche e comportamentali) in modo da migliorare gli squilibri personali.
La prima seduta ayurvedica consta in un questionario per determinare la prakriti (costituzione) della persona secondo i dosha ayurvedici, le sue abitudini alimentari e comportamentali e suggerisce delle modifiche relative, sempre secondo la visione olistica volta al riequilibrio. Le sedute successive riguardano quindi il monitoraggio dell'andamento del livello di benessere percepito - raggiunto.
Qui un interessante articolo di approfondimento, per chi fosse interessato.
Data la vastità dell'argomento, esso viene proposto sia come corso che come tematica individuale.
Responsabile dell'area tematica: Dr. Tralli.